化疗期间白细胞数量减少，是很多患者都会遇到的问题。为此，临床上常常需要使用“升白针”来避免白细胞不足导致的严重后果，帮助化疗顺利完成。

不过，很多患者不太清楚打了“升白针”之后可能会出现哪些不良反应，所以一旦身体有一点不舒服，就特别紧张。

其实，“升白针”就是一种叫做人类粒细胞集落刺激因子(rhG-CSF)的药物，主要通过刺激骨髓造血细胞的产生，提高白细胞（主要是中性粒细胞）的数量，从而达到升高白细胞的目的。

打了升白针之后，患者的确可能会出现一些不良反应。这些反应虽然可能令人担忧，但通过合理的应对措施，通常可以有效缓解。

常见不良反应及应对措施

1.忽高忽低的白细胞计数

这是因为使用升白针治疗后，白细胞升高会呈现双峰型，第一峰是用药后2-3天，5-6天降到最低，后又升高，8-9天达到第二高峰。

第一峰，是升白针促进身体中成熟的白细胞向外周释放的结果。

第二峰，是升白针刺激骨髓，生成新的白细胞释放进入外周血所致。

不少患者在打了一针短效升白针后，会发现白细胞恢复到参考值了，但还要继续打。这是因为此时达到了上文所说的第一个高峰，但骨髓未被调动，白细胞数量并不多，加上白细胞的“生命”较短，第一个高峰很快就会过去，如果不继续使用升白针，白细胞很快就会降到低点。短效升白针常需要连续数日使用，具体需要医生根据病情判断。

也有部分患者发现自己的白细胞检查结果超出了参考值范围，这该怎么办呢？

一般而言，此种状况无需采取特殊的治疗手段，但应停止使用升白针。在停用升白针后的1至2日内，患者体内异常升高的白细胞数量将会逐步恢复至正常范围。

2.骨痛 

使用升白针后，大约有10%至30%的患者会经历轻度至中度的骨痛症状。

患者普遍会感到全身酸胀不适感，且腰骶部的骨骼疼痛尤为显著，似乎有蚂蚁啃食，这是骨骼造血活动增强的外在表现。

在医生的指导下，合理使用非麻醉性镇痛药物，通常可以有效地缓解和控制这些症状。

3.发热、皮疹

此类副作用同样比较常见，若患者出现发热症状，其体温多低于38摄氏度，且多数情况下会持续约一日，随后可自行缓解。在必要时，患者也可遵医嘱服用非甾体抗炎药以进行对症治疗。

若患者出现高热并伴有皮疹，则有可能是Sweet综合征（嗜中性粒细胞性皮炎），此时需通过皮肤活检以明确诊断。对于该综合征的治疗，主要是皮质激素类药物治疗。

除了升白针，这些食物也可以帮助升白

在没有肾脏疾病或是其他特定情况的状态下，肿瘤患者通过食补升白的最好方式，无非就是「荤素搭配」和「适当多吃高蛋白食物」两把抓。

01

高蛋白怎么吃？

建议每天保证吃5种优质蛋白质（蛋、奶、肉、鱼虾、豆制品）+含有的维生素B2和维生素B6的蔬果（可以促进蛋白质吸收。举个例子：如果你BMI和肝肾功能（人体代谢大量蛋白质对肝肾有一定要求）均正常，体重60KG的患者可以这样配比：每天1盒牛奶、1块豆腐、2个蛋、3两肉/鱼虾，再来点深颜色蔬果。如果你体重要重一点，可以稍微多吃一点；反之则少一点。

02

什么都吃不下去怎么办？

轻度吃不下，就吃一些开胃的食物，慢慢吃，就算吐了也能吸收一点营养。不吃就没有营养补给，反而增加抗癌难度。如果是严重的吃不下，可以借助口服肿瘤患者专用的营养补充品。

03

喝了很多滋补汤怎么还是不升白？

这是一个误区。汤里面更多的是油脂，只会让人长胖，营养其实主要在肉里面。还是那句话，没有一种食物吃了直接升白，升白需要荤素搭配。

END

总体而言，多数肿瘤患者在接受升白针治疗后，所呈现的不良反应相对轻微，且在多数情况下，这些不良反应能够在2至3日内自行消退，无需进行特殊的治疗。若患者出现严重的不良反应，则需审慎考虑，避免再次使用该药物。

对于肿瘤患者而言，升白针的合理使用所带来的益处，远超过其可能引发的副作用。尽管存在一定的副作用风险，但升白针的应用能够显著降低患者的感染风险，防止因白细胞数量减少而导致的化疗药物剂量调整、治疗进程的延迟乃至中断，从而确保治疗效果并改善患者的预后状况。日常生活中，肿瘤患者也可通过食补帮助改善。

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