寒露过后，

气候由热转寒，

万物随寒气增长。

这是热冷交替的季节。

古有“秋风秋雨愁煞人”之说，秋季因气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，更容易引起焦虑的情绪。

近日，有肿瘤患者来信咨询，最近夜间休息总担心疾病进展，严重影响了睡眠。而有的肿瘤患者因治疗效果不佳，非常沮丧，家人又该如何安慰呢？

本期易大夫信箱将带您一起探讨“如何远离恐癌心理”的话题！欢迎大家积极参与讨论！

肿瘤患者常见问题一

易大夫您好！我丈夫才38岁，体检查出肺部磨玻璃样结节9mm。医生建议每半年复查一次。最近，他茶饭不思，夜不能寐，总担心自己得了“肺癌”，一到周末就拿着片子到处找专家会诊。出现这样的情况，我作为患者家属，该如何处理？

易大夫支招

在工作中，这样的患者我们经常会遇见，他们因对癌症缺乏正确的认识，内心充满了对癌症的各种恐惧，总担心自己患癌，而处于一种焦虑、抑郁的状态。

有的患者还伴有睡眠不足、食欲减退、易疲劳、头痛等症状。还有一些患者不停的寻医问诊，即便复查的检查结果没有任何的异常，也依旧怀疑自己的病情，甚至怀疑医生的水平。医学上称上诉症状为“恐癌综合征”，该综合征属于心因性疾病，分类属于神经恐惧症中的疑病症。长期处于这样的状态，对患者的健康有严重的影响。

易大夫为您推荐几个方法，希望能协助您帮助他走出恐惧：

（1）有效的分散注意力。可以出去旅游，多参加朋友聚会，推荐一些适合的健身活动等，这些有助于缓解焦虑。

（2）良好的亲密关系。夫妻之间保持更加要好的关系，真诚的关怀和支持能让人感到温暖，内心更容易平静下来。

（3）舒适的生活环境。可以适当的调整居住环境的颜色，比如选择暖色系列，会让人有一种安全感。让卧室变得更安静，远离嘈杂纷扰的闹市等。

肿瘤患者常见问题二

易大夫您好！我母亲刚诊断肠癌，需要住院手术，这几天刚入院，她每天晚上都睡不着，坐立不安，以泪洗面，总吵着要出院，说医院环境不好影响睡眠。请问，这样的情况我们家属应该如何处理？

易大夫支招

临床上，我们会遇见一些患者在刚确诊恶性肿瘤时，可能表现得十分恐惧，在行为上会出现消沉、坐立不安、怨天尤人，心理承受能力非常差。

肿瘤患者感到恐惧和担心是非常正常的。患者会害怕肿瘤引发的疼痛或治疗引发的不良反应，会担心由于治疗而导致外貌发生改变，会担心照顾家庭、经济困难以及继续工作的事情以及惧怕因肿瘤导致的死亡。

当她们从熟悉的家来到医院这个陌生的环境时，症状可能会加重。易大夫建议您和家人应多多陪伴患者，及时帮助患者了解住院制度，熟悉医院环境，结交一些同期住院的患友，多参加住院科室组织的各项患教活动，这些措施都有助于缓解紧张焦虑的情绪。

另外，经管医生和护士的关注也是非常重要的，加强医患沟通，让医护人员协助家人一起，多鼓励患者，让患者更加清楚的了解自己病情的严重程度、治疗的方法以及治疗期间需要注意的问题。

肿瘤患者常见问题三

易大夫您好！我丈夫是甲状腺癌患者，刚做完甲状腺癌手术2月，目前一直在服用优甲乐(左甲状腺素钠片)。最近一段时间，发现他好像变了一个人，情绪易怒，容易发脾气，和家人、同事总无端争吵。请问，我们应该如何处理？

易大夫支招

肿瘤患者表现出愤怒和沮丧也很常见，有些患者在疾病确诊初期，常常会问“为什么会是我？”还会对身边的人们发脾气。愤怒的原因很多，有时愤怒来自很难表达的一些情感，可能是恐惧、恐慌、沮丧、焦虑或者无望等。但有的患者可能与所服用的药物相关，比如服用甲状腺激素制剂的患者。

甲状腺癌术后的患者由于手术切除了大部分或全部的甲状腺，术后多数会发生甲状腺功能减低，因此，会服用甲状腺激素制剂来替代治疗或抑制性治疗。该治疗需要依据甲状腺激素水平来调整用药剂量，如果剂量调整过快，超过个体的耐受剂量，可能出现甲状腺功能亢进的临床症状，如：易怒、发热、心慌、失眠、多汗、体重下降等。

结合您所提供的信息，您家人在术后服用优甲乐期间出现的症状，考虑可能与优甲乐相关，出现甲亢的系列症状。易大夫建议您家人尽快完善甲状腺功能检测，依据检测结果来调整优甲乐的药物剂量。

肿瘤患者常见问题四

易大夫您好！我姑妈是三阴性乳腺癌患者，术后不到2年就复发了，贝伐珠单抗联合白蛋白紫杉醇治疗后效果也不佳，还花了不少钱。最近她经常一个人无缘无故地哭，成夜睡不着。请问，我们应该如何处理？

易大夫支招

肿瘤患者在治疗期间因治疗效果不佳，感到悲伤和沮丧也是很常见的，但如果时间过长，可能就会出现抑郁症。如果您家人出现下列症状并持续时间达到或超过两周以上，请及时告知医生：

（1）感觉无助或无望，或觉得生命没有任何意义。

（2）对家人、朋友以及以前喜欢做的事情都失去了兴趣。

（3）没有食欲。

（4）脾气暴躁或易怒。

（5）每天长时间地或多次地哭泣。

（6）睡眠障碍，如不能入睡、做噩梦或嗜睡。

当患者感到悲伤和沮丧，如果出现上诉症状，是需要求助有经验的心理医护团队进行心理疏导的。家人应多些陪伴、鼓励，并正确引导，多分享一些励志的抗肿瘤患者的故事，协助患者重新树立抗击肿瘤的信心。

恐癌心理，不仅健康人存在，已经确诊肿瘤的患者也存在，它的出现会导致人们产生很多情绪，如震惊、恐惧、愤怒和拒绝等。无论第一反应是什么，这些情绪的存在都是正常的，某些情绪可能在其他时候出现过，只是此时会觉得更加紧张。

如果有些情绪出现得非常强烈，严重影响生活，那就一定要寻求专业人员的帮助，如医护人员、心理健康咨询师等。如您和家人有相关需求，请来信咨询易大夫信箱，我们将为您提供专业的咨询服务。

-下期易大夫信箱预告-

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