2009年6月5日，原《新闻联播》主持人罗京因淋巴瘤去世，终年48岁。

2009年3月14日，电视剧《情深深雨濛濛》中方瑜的饰演者李钰因患淋巴瘤病逝，终年33岁。

2012年11月16日，漫画《滚蛋吧！肿瘤君》作者熊顿因淋巴瘤去世，年仅30岁。

2015年8月7日，《最强大脑》第一季选手杨万里因患淋巴瘤去世，年仅31岁。

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也许很多人觉得，相较肺癌、胃癌或肠癌，淋巴瘤并不那么常见。但是，最新癌症数据显示，2015年，我国有近9万人患淋巴瘤，超过5万人死于淋巴瘤，已经是很惊人的数字。

淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。研究发现，先天性免疫缺陷或较长时间应用免疫抑制剂均与淋巴瘤的发生密切相关。另外，病毒感染、幽门螺杆菌感染、接触放射线和一些化学物质等也可能是淋巴瘤的病因。

与胃癌、肺癌等其他以老年人为主的癌症不同，淋巴瘤患者中很多都是年轻人。20岁到40岁正是淋巴组织非常活跃的时期，而许多年轻人有着不够健康的生活习惯，例如不好好吃饭、不按时休息、爱吃垃圾食品等，很容易免疫力下降，成为淋巴瘤的高危人群。

很多人将淋巴瘤看作不治之症，其实这是认识误区。尽管临床表现多样，诊疗过程复杂，但随着诊疗技术的提高，淋巴瘤现在已经扔掉“绝症”的帽子，成为可能治愈的恶性肿瘤。例如弥漫性大B淋巴瘤，若早期治疗，治愈率将提高到50%。

尤其是自20世纪90年代起，通过免疫治疗、分子靶向治疗、化疗或联合放疗、手术等综合治疗，大部分淋巴瘤类型有望得到治愈或实现长期生存。甚至分期很晚、症状很重的一些病例，正确治疗后仍然可能获得比较满意的疗效。新药方面，除了美罗华（利妥昔单抗）、西达本胺等，现在有了更多的选择，如已经在欧美上市的Imbruvica（依鲁替尼）、Opdivo（nivolumab）等，已有淋巴瘤患者通过易加医的海外就医渠道获得这些药物治疗，病情得到很好的控制。

淋巴瘤的发生发展不是一朝一夕的，它是一个漫长的过程，如能及早进行预防，可将淋巴瘤扼杀在摇篮里。

健康的生活方式有助于提高机体免疫力，为打败肿瘤君积蓄力量。要想远离淋巴瘤，首先应从“减压”开始，日常生活中压力过大或精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等，过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，我们应保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。还要养成早睡早起的好习惯，保持健康体质，从根本上避免淋巴瘤的发生。

年轻人尤其要注意减压、少熬夜。很多患者都是从事精神压力大、作息不规律的职业。他们生活习惯往往不规律，长时间用电脑，再加上工作紧张、熬夜以及长时间处在辐射环境中，免疫系统始终处在高度紧张状态，很容易发生癌变。

戒烟戒酒也是预防淋巴瘤的重要措施。饮酒虽然不能直接导致癌症，但它却是致癌物的“帮凶”，而香烟中含有上千种化学物质，其中包括50多种致癌物。它们不仅会使病情恶化，还能抑制免疫系统，使人失去抵抗能力，为淋巴瘤的发生发展创造条件。

加强体育锻炼也很重要，平时要多进行适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，更好地抵抗淋巴瘤的侵袭。

我们周遭的环境中潜伏着许许多多的致癌因素，如EB病毒、环境污染等，首先要尽量避免接触这些致癌因素，保护自己免受淋巴瘤的侵袭。EB病毒经由唾液传播，如果周围存在这种危险因素，应切断传染途径，避免与其接触。装修时要避免使用不健康材料，装修后应及时通风，不要急于入住，最好请环保部门对室内空气做相关检测。美甲、美发从业者等需要接触含苯有机溶剂等有害物质的高危人群，应该提高警惕，尽量减少职业暴露次数，将危险降到最低。

淋巴瘤临床早期非常隐匿，不易察觉，很多时候患者会将发烧等症状与感冒相混淆，所以，不少人都和徐婷一样，确诊时已是晚期。因此要学会一些自检手段，在发现自身有不正常情况时可以及早诊断治疗。