宇宙洪荒,生命浩瀚无垠;
你的时光,她的白发。
这世上最美好的就是:
你已长大,她还未老;
你报答她时,她依然健康。
2020年,我们对生命、对健康有了更深刻的认识与感悟;
这份长情的陪伴开始时就有了期限。
在这个特殊的节日里;
易加医为妈妈们准备了暖心福利。
福利一:免费肿瘤风险评估
福利二:免费体检报告解读
首先,让我们了解一下,如何呵护妈妈的健康。
对于成年女性来说,每两年需进行一次基础检查项目,包括:
1、身高、体重、血压、腰围、五官科(特别是鼻咽部)
2、口腔科
3、胸片检查
4、彩超(肝、胆、脾、胰、双肾、甲状腺、乳腺、妇科)
5、化验:血、尿、便常规、肝功能、血糖、血脂
当然,各年龄段的女性在体检时应各有侧重!
30岁左右年轻妈妈
乳腺疾病
乳腺炎是哺乳期常见疾病,其中以初产妇的发病率最高,想要预防乳腺炎,早期哺乳是关键。哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。在饮食上要忌辛辣,多选择清淡、易消化的食物。
宫颈疾病
只要有性生活的女性,80%以上都有不同程度的宫颈疾病。所以,年轻妈妈们特别是性生活史3年以上、有过流产史、经常及不定期服用避孕药者,最好定期到妇科做TCT涂片检查,以提前发现宫颈病变。若出现白带异常、外阴瘙痒、下腹坠痛、腰酸乏力、月经不调等症状,也要及时到妇科查查宫颈。
甲状腺疾病
由于生活、工作压力大,现在年轻女性易患甲状腺疾病,平时一定要做好甲状腺疾病的防范,定期检查,远离辐射,保持情绪乐观,控制体重,积极治疗和监控甲状腺良性疾病等保护好甲状腺,远离甲状腺癌。
40-50岁中年妈妈
乳腺癌
乳腺癌是女性发病率最高的肿瘤之一,我国乳腺癌发病率依旧位居女性恶性肿瘤的第一位。不少女性朋友缺乏乳腺健康意识,从未做过体检,感到不适也不敢告诉家人,往往待疾病发展严重才被发现送医。因此乳腺癌的早期筛查尤为重要。
对无高危因素的女性来说:
1:40岁之前不推荐筛查。
2:40岁开始筛查,推荐每1-2年进行1次乳腺X线检查
3:对致密型乳腺推荐与B超检查联合。
对于高危人群(既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者、既往30岁前接受过胸部放疗、有明显的遗传倾向):
1:推荐40岁或更早开展乳腺癌筛查
2:每年1次乳腺X线检查
3:每6-12个月1次乳腺超声检查
4:每6-12个月1次乳腺体检
5:必要时每年1次乳腺增强核磁共振MRI检查
子宫肌瘤
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是常见的良性肿瘤。好发于育龄期女性,40岁为发病高发期,主要由于妇科炎症和反复流产造成,表现为下腹疼痛、月经量增多,经期延长等。
确诊为子宫肌瘤后,女性应定期进行B超复查,依据病情的发展而采取及时的治疗措施。如肌瘤增大缓慢或未有变化,可在医生建议下半年复查一次;如肌瘤增大明显,则尽早考虑手术治疗,以免引发严重出血或压迫症状。
更年期综合征
更年期是每个女性必然要经历的阶段,本病持续时间长短不一,女性此阶段应定期进行体格检查、妇科检查、内分泌学检查;维持适度的性生活,畅情志,避免过度疲劳和安逸,防止心理早衰。
糖尿病
超重和更年期是中年女性高发糖尿病的主要原因。由于更年期激素的影响导致女性胰岛素抵抗的加重,胰岛负担加重,导致更年期成为糖尿病的高发阶段。
从45岁开始,每3年就应该进行一次血糖测试。改变生活方式很重要,建议低卡、低脂饮食,每天坚持运动半小时。
50-60岁中老年妈妈
卵巢癌
卵巢癌起病隐匿,不易察觉,卵巢癌可发生在任何年龄,年龄越大,发病概率越高。一般以更年期女性为主,多见于停经后的女性。
生活中若腹部持续肿胀,有压迫感及疼痛、肠胃不适,进食困难或者极易有饱食感,尿频或尿急、腹水、阴道不规则出血或月经不调,绝经后阴道出血等,须警惕卵巢癌。
子宫内膜癌
近年来,子宫内膜癌发病率每年都在上升,是我国第二大妇科癌症,该病多见于中老年女性,平均发病年龄为59岁,75%的患者发生于绝经后。
对于子宫内膜癌的高危人群来说,检查方式有:B超检查、宫腔镜检查、细胞学检查、肿瘤标志物CA125、磁共振成像(MRI)等。
心脑血管疾病
当女性接近更年期的时候,患心脏病的几率开始上升,每年做心电图等相关检查必不可少。此外,中年女性要特别警惕高血压。
注意!女性在60岁以前有䧳激素保护,所以在60岁前,心血管发病率低,60岁后发病率与男性持平。
其他筛查项目可参照40岁妈妈部分,并遵医嘱进行。
60岁以上老年妈妈
三高
高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”,60岁以上的母亲患高血压、高血脂、高血糖比率高达60%以上,不想母亲被三高折磨,首先要从均衡脂肪膳食开始。
平时要少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,不适宜吃精粮,不能多摄入盐分高的食物,还有不能食用油脂过多的食物,油炸的,油煎的食物,还有肥腻的肥肉。
体检时应做好血压、血脂、血糖的监测,若出现异常状况,应尽早治疗。
其他筛查项目可参照40岁、50岁妈妈部分,并遵医嘱进行。
此外,还可按需进行防癌检查。
防癌检查
防癌体检不同于健康体检,它是一种专业的系统化体检,其目的指在出现临床症状前,借助现有的血液学检测、影像学检测等各种检查手段,及早诊断出早期的恶性肿瘤患者。具备防癌体检资质的专业医疗人员需具备肿瘤早诊的专业诊断能力、危险因素评估及对各项检查指标综合分析的能力。
一般的健康体检,往往注重常规检查项目的全面性, 筛检手段相对简单,并不一定包含针对某一特定肿瘤的专项检查手段,其检查的深度和专业的判断性与防癌体检相比有一定的差异。
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